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回家過年了，

很多單身的小伙伴

又得面對七大姑八大姨的各種問...

某婚戀網(wǎng)站的《2016單身人群現(xiàn)狀調(diào)查報告》：

單身男女趨向晚婚晚育，97%選擇25歲以后結(jié)婚。

　　31.15%單身男性選擇“有經(jīng)濟基礎(chǔ)再戀愛”。

46.72%的男性認為“自身條件還不夠優(yōu)秀”，

僅16.36%女性認為“自身還不夠優(yōu)秀”

是她們還單身的原因，遠低于男性。

單身孤獨指數(shù)：單身男性比女性孤獨感高出11.22%。

62.28%的單身受訪者已保持單身三年以上，

發(fā)現(xiàn)深圳單身三年以上比例居全國之首，

其次依次是北京、上海、廣州、天津、武漢。

　　男性最看重女性孝順、細心體貼和脾氣溫和，

　　傻白甜的鄰家女孩是他們心目中的最佳人選。

　　最易落單職業(yè)

　　在各行各業(yè)的單身人群中，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的IT工程師、生產(chǎn)制造業(yè)中的工程師男性單身最多；銷售業(yè)務類、金融行業(yè)女性單身最多。

　　最加分選項

　　超五成單身男女都認為 “會做飯”會加分，其次是運動健身。

男生都想成為行走的衣架子吧？

那除了身高、大胸、人魚線之外，

還要有寬厚的肩膀是關(guān)鍵。

一副球形肩膀不僅會讓衣服更平整，

而且還能給人一種安全感，撩妹必備！

幾個最夯的3D肩膀動作

鍛煉前后記得拉伸肌肉哦！

　　01

　　坐姿啞鈴推舉

6~8個/4組

　　02

　　俯身啞鈴飛鳥

12~15個/5組

　　03

　　啞鈴前平舉

10個/4組

　　03

　　頸后杠鈴推肩

10個/3組

　　04

　　啞鈴側(cè)平舉

連著做4組

每組重量逐漸降低

　　05

　　俯身杠鈴上提

　　12~15個/4組

　　06

　　俯杠鈴前平舉

12個/3組

　　07

　　繩索反向飛鳥

15個/4組